Вам интересно что не едят наши дети? И из чего состоит их рацион сейчас?
Основа- это фрукты, зелень, иногда овощи и орехи. Смешиваем ли мы продукты? Дети пока да… но это разумное сочетание, например:
— Зелень и авокадо с лимонным соком
— Авокадо и помидор или огурец с соком лимона
— Капуста, зелень и авокадо с лимонным соком
— морковь с авокадо и зеленью
Как вы заметили, масло мы заменили на авокадо. Получается сытно и вкусно))
А что не едят наши дети Тимур вам хочет рассказать сам…
Комментарии: