Не получилась чистка касторкой. Как можно помочь?

«Если не сработала касторка, почему? Стоит сменить слабительное или использовать касторовую смесь в большей дозировке?»
Вот такой вопрос поступил от подписчицы.

Для начала ответьте на вопросы:
1- Провели ли вы день на соках или на жидком питании, или в крайнем случае на лёгком сыроедении?
2- Не было ли еды за 3 часа до приёма касторки (соков за полтора-два часа)
3- Достаточно ли жидкости вы пили?
4- Не был ли это день голода (что категорически запрещается)?
5- Хорошего ли качества касторка (холодного отжима, без добавок)?
6- Правильно ли соблюдали пропорции? 1 гр касторового масла на 1 кг массы тела, и 2 гр апельсинового или лимонного сока на 1 кг массы тела.
7- Продавливали ли вы живот, возможно, предварительно сходили на висцеральный массаж?
8 — Был ли у вас стрессовый день?

После самостоятельных ответов уже будет более понятно в чём причина «не действия касторки».

Но помните, что вы можете делать в таких случаях!

Если послабления нет 3 часа:
1- Продавливать живот, особенно первую точку (сфинктер Одди)
2- Провести дыхательную практику или медитацию на расслабление.

Если послабления нет 4-5 часов и более:
1- Сделать всё, что описалось выше
2- Поставить 1-1,5 литровую клизму водой с лимонным соком (2 ст ложки). Возможно физически или психологически у вас образовалась пробка в кишечнике.

Обычно после такой помощи состояние улучшается и чистка проходит хорошо.
Выбирайте правильный день и эмоционально не настраивайтесь, что касторка — это «гадость».
И не стоит увеличивать пропорции или менять слабительное, если у вас нет противопоказаний к касторке.

Но так же помните, что очень важно понимать для чего вы принимаете слабительное и что крайне важно восстанавливать микрофлору после чистки.
А подробно как пить касторку тут http://www.frutorianets.ru/vsyo-o-tom-kak-pit-kastorku/

Лёгкой и комфортной вам чистки!

  • Апрель 8, 2018
  • 96
  • 0

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Current ye@r *