Образцово-показательный день.

Девушки, милые, прекрасные!
Так здорово сейчас)) Лето, фрукты, солнце… А давайте мы с вами проведём ОБРАЗЦОВО-ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ!
Очень интересно будет почитать ваши отчёты о дне, ваши чувства и ощущения)
ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!!! КТО СО МНОЙ?

Итак, что значит ОБРАЗЦОВО-ПОКАЗАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ?
— Проснёмся с восходом солнца в 5 утра.
— Сделаем зарядку, дыхательные или энергетические практики.
— Напитаемся энергией Земли-матушки (пройдёмся босиком по росе или просто постоим босыми ногами на земле, представляя как мы получаем силы и знания природы)
— В течении дня питаемся только сырыми растительными продуктами, стараемся меньше смешивать и получать удовольствие от природных вкусов.
— Радуемся всему, что происходит вокруг нас! Принимаем любые ситуации, не тревожимся и гоним все страхи от себя))
— Улыбаемся чаще, сияем и светимся)
— Включаем музыку, танцуем, поём, резвимся как дети)
— Попробуем сделать хорошее дело! Для кого подскажет сердце: родные, близкие, прохожие… в метро, на улице, во дворе… С открытой душой и с радостью!
— Постараемся не гневаться, не срываться. Жить в мире с собой!
— Давайте напишем о себе! Возьмите лист бумаги и напишите всё, какой вы бы хотели себя видеть. Проживайте и чувствуйте каждое слово! Пишите не скупясь, ведь вы прекрасны!!!!
— Вечером ляжем спать с заходом солнца. Если детки задержат вас немного, то хотя бы не позже 10 вечера.
— Перед сном поблагодарим Пространство, Вселенную за всё, что у вас есть, за уроки жизни, за радость и потерю, за успех и неудачу, за улыбку и слёзы… Отпустим все сложные ситуации и с открытым сердцем уснём! Чтобы проснуться в новом дне свободными, счастливыми и наполненными!

Такие дни можно проводить еженедельно. И тогда радость жизни будет постепенно вытеснять тревогу, хлопоты и грусть.
Будьте счастливы!

  • Июль 19, 2015
  • 1535
  • 3

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Current ye@r *