ЖИРНОСТЬ ГРУДНОГО МОЛОКА ПРИ СЫРОЕДЕНИИ

    Многие утверждают, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет. И как же можно кормить ребёнка, питаясь только овощами и фруктами…

    На деле, оказывается, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых потребление жирных продуктов – одна из наименее значимых. Замечено не только мной, что есть мамы очень стройные, питаются лёгкой здоровой пищей и малыши у них пухлые, со складочками. А есть мамы, которые вводят в свой рацион очень много жирных продуктов, но жирность молока при этом не увеличивается, а наблюдаются только проблемы с животиком у малыша.
В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша. Состав молока меняется в течении дня и даже в течении одного кормления. Из одной груди молоко имеет разную жирность. Самое жирное молоко, которое ребёнок высасывает в конце, поэтому очень важно находиться ребёнку у груди столько, сколько ему это необходимо.
jPdMjM904zUА например, ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока самостоятельно повышается за счёт жирности.
Так же имеет значение состояние окружающей среды — летом, в жару, жирное тяжелее переваривается, поэтому молоко легче по составу.
    Есть ещё понятие наследственности, но точно и однозначно вам никто не скажет, что у всех женщин в роду будет одинаково жирное молоко.

    Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, такими как орехи, обилие масел. Небольшое количество допускается, но минимальное. Больше уделяйте внимание своему эмоциональному равновесию. Доверяйте своему ребёнку, он возьмёт всё, что ему нужно самостоятельно. Ведь критерий здоровья не связан с объёмами ребёнка, у каждого свои темпы и свои потребности.

    А вот если вы действительно хотите улучшить качество молока- проводите очистительные процедуры, лёгкие антипаразитарки, голодания… это очень важно для здоровья вашего и ребёнка.

    По своему опыту кормления 3 детей сыроедов и опыту многих мам, которым мы помогаем перейти на сыроедение, скажу, что молока, как и его жирности хватает, чтоб ребёнок рос здоровым, активным и всё ладилось!

x_4d172938

  • Март 11, 2015
  • 2439
  • 5

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Current ye@r *