Мой дневной рацион питания при беременности на сыроедении.

1/2 маленького арбуза,
1 пучок укропа, шпината, салата латук,
5 больших упавших слив с нашего дерева,
3 помидоры с наших кустов,
1 авокадо,
1 гроздь винограда.
2 большие чашки настоя трав: хвощ, репешок, спорыш, лист брусники, толокнянка, лист дикой груши, берёзовый лист, льнянка, календула, иван чай, лист лещины, крапива, тысячелистник. Очень вкусный настой))
Конечно, продукты могут меняться ото дня в день, например, дыня вместо арбуза, персики вместо слив и т.д. Но зелень и авокадо присутствуют в моём рационе каждый день.

Добрых вам и солнечных дней)))