Поздно ложитесь спать? Как восстановить природные биоритмы?

2 thoughts on “Поздно ложитесь спать? Как восстановить природные биоритмы?”

1. Яна Кракиновская Январь 12, 2018 at 07:49

   Света, спасибо за видео! Если ложиться рано, то когда заниматься своими делами любимыми ,, ведь днём я полностью отдаюсь детям и домашним делам, времени на себя нет днём. Остаётся только рано вставать пока все спят и заниматься собой и своими делами,? Вы когда все успеваете делать с 4 детьми,?

   Reply
   1. frutorianets Post authorЯнварь 13, 2018 at 05:31

      Да,самое лучшее время- утро. Когда все спят. Так всё успеваю сделать. Вам нужно попробовать)

      Reply